چرا وانواتو کشور شادی است؟

یکی از شادترین نقاط کره زمین جزیره‌ای کوچک به نام “وانواتو” در میان اقیانوس آرام است.

به گزارش عصرایران به نقل از بی‌بی‌سی، وانواتو جزیره‌ای، کمانی شکل و متشکل از 80 جزیره کوچک در شرق استرالیا است

برای اخذ پاسپورت وانواتو از طریق سرمایه گذاری میتوانید به وب سایت تکنیکوگروپ مراجعه کنید.

براساس شاخص‌های موسسه “هپی پلنت ایندکس” (Happy Planet Index) کشور کوچک “وانواتو” در جایگاه چهارمین نقطه شاد جهان و شادترین کشور خارج از قاره آمریکا قرار دارد

این رده‌بندی با شاخص‌هایی مانند شادی ملی، امید به زندگی، سطح نابرابری و در کنار عواملی مانند تغییرات اکولوژی (بوم‌شناسی) آن کشور سنجیده شده است

چه چیزی این کشور کوچک را تا این حد خوشحال و شاد می‌کند؟

این جزیره پس از استقلال از فرانسه و بریتانیا در 1980، به بومیان اصلی وانواتو  تعلق دارد و هیچ ملک و خانه‌ای در آن به خارجیان فروخته نمی‌شود.

بررسی‌های اداره آمار ملی وانواتو در سال 2011 نشان داد که مردم در این کشور به مراتب بیش از مردم ژاپن احساس خوشبختی می‌کنند. در این کشور جوامع اجتماعی در مورد موضوعات اجتماعی مانند تصمیم‌گیری در مورد جشن‌ها یا حل اختلافات خود تصمیم می‌گیرند. همین ملاقات‌های منظم اجتماعی عامل کلیدی شکل‌گیری روابط قوی اجتماعی و پشتیبانی قوی مادی و معنوی بین مردم آن است.  این روابط باعث ایجاد احساس خوشحالی و خوشبختی بین مردم این جزیره می‌شود.

وانواتو در نقطه‌ای واقع شده که به راحتی می‌تواند از انرژی‌‌های تجدیدپذیر آب، باد، خورشید و سوخت‌های نارگیلی استفاده کند. بسیاری از محققان  بر این باورند که روغن نارگیل می‌توان انرژی لازم برای برخی از خودروها را به دست آورد. در سال 2011 حدود 34 درصد از منابع وانواتو از انرژی‌های تجدیدپذیر تامین شد و این کشور قصد دارد تا سال 2030 همه منابع خود را از انرژی‌های تجدیدپذیر تامین کند.

امروزه بیش از سه چهارم مردم این کشور در مناطق روستایی زندگی می‌کنند. جمعیت این کشور حدود 298 هزار نفر است. در واقع اکثر جزیره‌نشینان این کشور به زمین‌های کشاورزی دسترسی دارند و می‌توانند بخش اعظمی از غذای خود را پرورش دهند.

آن دسته از مردم این کشور که به زمین‌های کشاورزی دسترسی دارند به صورت متوسط شادتر از مردم بدون زمین هستند

کالاهایی مانند گوشت خوک، سیب‌‌زمینی شیرین و گیاهی به نام کاوا (گیاهی که برای رفع استرس) در وانواتو بدون پرداخت پول بین ساکنین رد و بدل می‌شود و به وفور در دسترس است.

ارتباط قوی با سنت‌ها و مناظر متنوع طبیعی در این مجمع‌الجزایر از دیگر دلایل خوشحالی و خوشبختی جزیره‌نشینان است. آنها در میان صخره‌های کوهستانی و تپه‌های مرجانی زندگی می‌کنند.

وانواتو در زبان بومی به معنی “سرزمین همیشگی ما” است و بیش از 92 درصد مردم این جزیره به زبان بومی خود صحبت می‌کنند. اکثریت مردم این کشور نیز درک متوسط تا بالایی از چرخه کشاورزی، کاشت، شجره قومی، خانوادگی و اهمیت گیاهان و جانوران دارند

منبع:

https://www.asriran.com/fa/news/713179/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%88-%DA%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1-%D8%B4%D8%A7%D8%AF%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D8%B9%DA%A9%D8%B3

اعتماد به نفس

خودباوری یا اعتماد به نفس یکی از شرایط روانی است که شخص در آن بخاطر تجربه‌های قبلی، به توانایی‌ها و استعدادهای خود در موفقیت انجام کارها به‌طور موفقیت‌آمیز اعتماد و باور دارد. خصوصیت دارا بودن اعتمادِ به خویشتن، نقش حیاتی در توسعه و پیشرفت و موفقیت‌های یک فرد ایفا می‌کند.[۱] پژوهشگران دریافتند که برخلاف آنچه تصور می‌شود، اعتماد به نفس کودکان تا سن پنج سالگی به‌طور کامل شکل می‌گیرد. محققان آمریکایی می‌گویند کودکان زمانی که پنج ساله می‌شوند، از احساس اعتماد به نفسی برخوردار هستند که به لحاظ تکامل با بزرگسالان قابل مقایسه است. تاکنون گمان می‌رفت که کودکان تا پیش از رسیدن به سنی که به دبستان بروند، کم سن و سال هستند و نمی‌توانند احساس منفی یا مثبت نسبت به خود داشته باشند.

برای شرکت در دوره های اعتماد به نفس می توانید به سایت فرشته ایران نژاد مراجعه کنید.

رابطهٔ والدین سخت‌گیر و اعتماد به نفس اشخاص به خود

براساس اعلام روانشناسان، روش‌های سخت‌گیرانه والدین منجر به کاهش اعتماد به نفس در فرزندانشان می‌شود چرا که این امر باعث عدم قدرت تصمیم‌گیری فرد و در شرایط گوناگون او را به چالش می‌کشد.

 

اعتماد به نفس عامل اکتسابی است که از بدو تولد پایه‌های آن در ذهن هر یک از انسانها گذاشته و با مرور زمان این امر گسترده‌تر و عمیق‌تر می‌شود. متأسفانه در بسیاری از خانواده‌های سنتی چون مهمترین مسئله برای والدین حرف‌شنوی و تسلیم بله بودن فرزندان می‌باشد، اغلب با ایجاد محدودیتهای غیرضروری و مشکل آفرین، مانع رشد اعتماد به نفس در کودکانشان شده که همین امر در بزرگسالی باعث عدم خودباوری و اتکای به نفس در ایشان می‌شود.

مربع اعتماد به نفس

در حقیقت اعتماد به نفس تقابلی است از این چهار پدیده:

 

باور

رفتار

احساس

عشق

اگرچه نقطه شروع اعتماد به نفس باورهای مثبت و پیش برنده است، هر یک از این سه، چون اضلاع یک مثلث بر دو ضلع دیگر اثر می‌گذارد. در واقع هر باور و طرز تفکر مثبت، رفتار مثبتی به دنبال می‌آوردو بروز این رفتار، احساس مثبت خاصی در شخص ایجاد می‌کند. این احساس مثبت آن باور اولیه را تقویت میکندو باورهای استوار، رفتارهای استوارتر و گسترده‌تری به دنبال دارند؛ که به نوبهٔ خود سبب به وجود آمدن احساسی خوب و عالی‌اند.

تکنیک‌های ساده برای افزایش اعتماد به نفس

با اعتماد رفتار کنید:سرتان را بالا نگه دارید، قوز نکنید و صاف بنشینید، کمی شانه‌هایتان را عقب ببرید تا کمرتان صاف باشد و مستقیم به مخاطبتان نگاه کنید.

لباس مناسب بپوشید: زمانی که ظاهر مناسبی دارید احساس بهتری نیز خواهید داشت. اگر لباس و وسایلی انتخاب کنید که مناسب شما باشند، مطابق با شغل و سبک زندگی‌تان باشند و باعث شوند احساس خوبی داشته باشد، ناخودآگاه اعتماد به‌نفس‌تان افزایش می‌یابد.

با قاطعیت صحبت کنید: سخنرانان بزرگ با اطمینان و قاطعیت و با لحنی ثابت و ریتمیک حرف می‌زنند.

مثبت‌اندیش باشید: انرژی مثبت منجر به شکل‌گیری نتایج مثبت می‌شود، پس نیمهٔ پر لیوان را ببینید و ذهن‌تان را بر فعل توانستن متمرکز کنید

فعالیت کنید: بی‌تحرکی و انجام ندادن هیچ کاری، ترس و شک را افزایش می‌دهد و در مقابل فعالیت اعتماد و شجاعت را بیش‌تر می‌کند.

آماده باشید: آمادگی مانع عملکرد ضعیف می‌شود؛ آمادگی بیش‌تر باعث می‌شود نسبت به قابلیت‌ها و توانایی‌های خود اعتماد و اطمینان بیش‌تری داشته باشید.

خودتان را دوست داشته باشید و تصویری که از خود دارید را بهبود دهید. اگر قصد دارید در جمعی حاضر شوید یا فعالیت جدیدی را انجام دهید اما از انجام آن هراس دارید، می‌توانید از تکنیک‌های ان ال پی نیز استفاده کنید. تصویری که از خود دارید را ویرایش کنید بدین صورت که به یک رفتار در گذشته فکر کنید که به‌خوبی در آن مهارت داشتید. سپس این تصویر و حس خوب را به اکنون بیاورید و جایگزین تصویر فعلی کنید. خواهید دید ترس و اضطراب شما کاهش یافته و عملکرد بهتری خواهید داشت

برچسب نزدن. برای مثال از کلماتی نظیر خِپِل، خرس گنده و… استفاده نکنیم و به جای این کلمات از «من به تو افتخار می‌کنم»، «تو می‌توانی» و… استفاده کنیم.

ارتباط با افراد دارای اعتماد به نفس بالا: زمانی که به اشخاص خودپندار و با اعتماد به نفس بالا ارتباط برقرار کنید، از او الگو گرفته و خود اعتماد به نفس بالایی خواهید داشت.

ورزش کنید: ورزش کردن و داشتن تناسب اندام سبب اعتماد به نفس بالایی خواهد شد.

چند هدف را برای خود تعیین و مراحل دستیابی به آنها را نیز مشخص کنید. یادتان باشد که این اهداف نباید حتماً اهدافی بزرگ باشند. همیشه این ضرب‌المثل را در ذهن خود داشته باشید که: «سنگ بزرگ، نشانه نزدن است». این اهداف می‌توانند چیزهایی کوچک مانند پخت کیک یا برنامه‌ریزی برای گذارندن یک شب با دوستان باشند. فقط کافیست تعدادی از آنها را انجام دهید تا بتوانید موارد انجام داده شده را در لیست برنامه‌های خود تیک بزنید. تیک زدن این لیست باعث افزایش اعتماد به نفس شما با توجه به توانایی‌های‌تان شده و به شما در انجام کارهای‌تان کمک می‌کند.

منبع:

https://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A8%D9%87%E2%80%8C%D9%86%D9%81%D8%B3

بیزینس کوچینگ چطور کسب و کار شما را متحول می‌کند؟

 

ممکن است درباره بیزینس کوچینگ چیزهایی به گوش رسیده باشد اما آیا واقعا به کسب و کار کمک می‌کند؟ حضور یک کوچ حرفه‌ای کسب و کار یا آموزش مهارت‌های کوچینگ توسط خود؟ افزایش بهره وری کارکنان و به طور کل رشد سازمان.

برای آشنایی با کوچینگ مهندسی میتوانید به سایت کوچینگ امیر طه نوروززی مراجعه کنید.

کوچینگ کسب و کار راه نجات کسب و کارهای عصر امروز

کوچینگ کسب و کار راه نجات کسب و کارهای عصر امروز

شاید برای رشد کسب و کار بسیاری از روش‌ها بررسی شده باشد و یا به عنوان یک مدیر کتاب‌ها و منابع مختلفی در زمینه توسعه کسب و کار مطالعه شده باشد ولی واقعیت این است که کسب و کارها کاملاً با هم متفاوت هستند و زمانی نتیجه خواهند گرفت که به یک دید عمقی از بازار و کسب و کار برسد. بیزینس کوچینگ کسب و کار را در مقیاس‌های مختلف مورد بررسی قرار می‌دهد و از بیرون به سازمان می‌نگرد، سپس پتانسیل‌های کسب و کار و حتی افراد سازمان را کشف و تقویت می‌کند.

 

افرادی که تمایل به توسعه کسب و کار خود دارند، باید بدانند که شرایط بازار بسیار حساس‌تر از هر زمان دیگری است. میزان پیشرفت به پتانسیل‌های موجود در کسب و کار، روش‌های مدیریتی و مدل رهبری سازمان بستگی دارد.


 

اما بیزینس کوچینگ چیست و چه کمکی به کسب و کارها می‌کند؟

بیزینس کوچینگ یک رابطه خلاقانه میان کوچ و مراجع و یا اعضای تیم است که تمام تمرکز آن بر روی هماهنگ‌شدن اهداف و ارزش‌های فردی و سازمانی است. از این طریق می‌توان ارتقا و بهبود عملکرد افراد را رقم زد و به اهداف جامه عمل پوشاند.

ارزش افزوده‌ای که یک کوچ کسب و کار یا بیزینس کوچ در شرکت یا سازمان ایجاد می‌کند بر هیچکس پوشیده نیست. کوچ کسی نیست که دانش و تجربه آکادمیک خود را در اختیار افراد بگذارد تا آموزش ببینند و توصیه‌های او را انجام دهند. کوچینگ کسب و کار در عین دارا بودن دانش و تجربه فنی اما ابتدا شرایط فرد یا سازمان را ارزیابی می‌کند و مسیر مختص افراد که بهترین مسیر  برای رسیدن به اهداف است را ترسیم می‌کند و افراد را تا مقصد همراهی می‌کند. مدل ارتباط افراد یک سازمان با هم و همچنین رویارویی با چالش‌ها را تغییر می‌دهد و به افراد یاد می‌دهد در مواجهه با آنها چطور بیاندیشند و پاسخی برای آن بیابند.

یک بیزینس کوچ بطور متفاوتی شما را راهنمایی می کند. او با پرسش سوالاتی در سطوح بالاتر، شما را به جواب‌هایی بهتر از خودتان می رساند!

همانطور که می دانید اطلاعات مفیدی در مورد مدیریت کسب و کار را می توان از اینترنت هم کسب کرد اما این اطلاعات و توصیه ها بر اساس بازار و سازمان شما نوشته نشده و در عمل نمی تواند چندان مفید باشد. در مقابل کوچینگ با تجربه و ابزارهای مهارتی کسب و کار و بازار شما را می سنجد جایگاه فعلی مجموعه و اعضای تیم را بررسی میکند و متناسب با نیازتان نقشه راه ترسیم میکند و البته در این مسیر شما را همراهی میکند.

منبع:

https://virgool.io/@alimeschi/%D8%A8%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D9%86%D8%B3-%DA%A9%D9%88%DA%86%DB%8C%D9%86%DA%AF-%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%DA%A9%D8%B3%D8%A8-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D9%85%DB%8C%DA%A9%D9%86%D8%AF-qsnwujkmqlvl

شرایط مهاجرت به ترکیه!

ترکیه کشوری است که موقعیت جغرافیایی خاصی دارد. این کشور در حال حاضر یکی از کشور هایی است که بیشترین مهاجر را در خود جای داده است. همان طور که می دانید، مهاجرت به ترکیه تصمیم مهمی در زندگی هر فرد می تواند باشد که پیش نیاز های خاص خود را دارد. بدین صورت، هرکس که تصمیم به مهاجرت بگیرد نمی تواند فردای همان روز به کشور مورد نظرش مهاجرت کند. اقامت و مهاجرت به کشور های خارجی، شرایط و قوانین خاص خود را دارند که هیچ کدام شبیه به هم نیست. در نتیجه اگر شما هم قصد مهاجرت به ترکیه را دارید بهتر است قبل از هر چیزی آگاهی خود را از شرایط مهاجرت به ترکیه و اقامت در این کشور بالا ببرید.

برای آگاهی از شرایط مهاجرت و خرید خانه در ترکیه مبتوانید به وب سایت تکنیکوگروپ مراجعه کنید.

 

 

 

همه ما می دانیم که زندگی در کشوری جدید با فرهنگ و قوانینی متفاوت، سختی های خود را دارد. همین تفاوت ها موجب می شود که متقاضیان قبل از سفر شان، به کمک یک وکیل مهاجرت مجرب و خبره با شرایط و قوانین کشور مقصد آشنا شوند؛ تا مبادا قوانین آن کشور را زیر پا گذارند و اتفاقات ناخوشایندی برایشان به وجود آید. روش های گوناگونی برای مهاجرت به ترکیه وجود دارد که متقاضیان با مشاوره های تخصصی می توانند یکی از آن روش ها را برای مهاجرت انتخاب نمایند.

شرایط مهاجرت به ترکیه

برای اینکه بتوانیم به کشور ترکیه مهاجرت کنیم، باید با شرایط اقامت در ترکیه آشنا شویم. این آگاهی به ما کمک می کند که تشخیص دهیم کدام یک از راه های مهاجرت به ترکیه را انتخاب نماییم. به طور کلی، ما شرایط مهاجرت به ترکیه را در ۶ دسته کلی قرار می دهیم که عبارت است از:

 

شرایط اقامت و مهاجرت به ترکیه از طریق تحصیل

شرایط مهاجرت و اقامت در ترکیه از طریق کار

شرایط مهاجرت و اقامت در ترکیه از طریق سرمایه گذاری

شرایط اقامت و مهاجرت به ترکیه از طریق تولد

شرایط مهاجرت و اقامت در ترکیه از طریق ازدواج

شرایط اقامت و مهاجرت به ترکیه از طریق پناهندگی

شرایط اقامت و مهاجرت به ترکیه از طریق تحصیل

در مقاله شرایط مهاجرت به ترکیه باید بگوییم، متقاضیان می توانند در تمامی مقاطع تحصیلی ترکیه از دبستان تا دانشگاه را تحصیل نمایند. تحصیل در مدارس ترکیه برای شهروندان این کشور و اتباع رایگان است. البته به طور کلی، هزینه های تحصیل در کشور ترکیه بسیار پایین و معقول می باشد. دانش آموزانی که در کشور ترکیه مشغول به تحصیل هستند پس از گذراندن دوره ابتدایی، متوسطه و دبیرستان می توانند به دانشگاه های این کشور وارد شوند. همچنین متقاضیانی که قصد تحصیل در دانشگاه های این کشور را دارند باید شرایط زیر را دارا باشند:

 

شرکت در آزمون YOS

شرکت در آزمون SAT

ارائه مدرک دیپلم به همراه ریز نمرات و ترجمه

پرداخت هزینه بررسی مدارک

ارائه نامه پذیرش از دانشگاه

تسلط به زبان ترکی

ارائه رزومه به روز شده

متقاضیان می توانند با بررسی شرایط خود از این روش در کشور ترکیه تحصیل نمایند. البته لازم به ذکر است که بگوییم، هزینه های زندگی و تحصیل در ترکیه بسیار پایین است و همچنین دانشجویان پس از ۱ سال تحصیل اجازه کار پاره وقت به مدت ۲۰ ساعت در هفته را دارا هستند.

 

شرایط مهاجرت و اقامت در ترکیه از طریق کار

یکی دیگر از روش هایی که متقاضیان می توانند به ترکیه مهاجرت کنند، از طریق کار است. در این روش متقاضی با دریافت پیشنهاد کاری از کارفرمای ترکیه ای می تواند به کشور ترکیه مهاجرت نماید. البته متقاضیان می توانند با اخذ ویزا توریستی نیز به ترکیه سفر کنند و در این کشور، شغل مورد نظر خود را جستجو نمایند. متقاضیانی که قصد مهاجرت به ترکیه را دارند باید شرایط زیر را دارا باشند:

 

پیشنهاد کاری از کارفرمای ترکیه ای

رزومه و سابقه شغلی خوب

تسلط به زبان ترکی

شرایط سنی مناسب

متقاضیانی که واجد شرایط هستند می توانند به ترکیه مهاجرت کنند و پس از قبولی در مصاحبه کاری، اقامت ۱ ساله این کشور را دریافت نمایند. توجه داشته باشید که با نرخ بالای بیکاری در کشور ترکیه، مهاجرت کاری به این کشور کمی سخت است؛ اما نشدنی نیست. متقاضیان واجد شرایط اخذ اقامت ترکیه می توانند به صورت دائم در این کشور اقامت داشته باشند. البته شرایط اخذ اقامت بدین صورت است که شما باید قرارداد خود را هر ساله با کارفرما تمدید کنید.

 

شرتیط انواع روش های مهاجرت به ترکیه

شرتیط انواع روش های مهاجرت به ترکیه

شرایط مهاجرت و اقامت در ترکیه از طریق سرمایه گذاری

در مقاله شرایط مهاجرت به ترکیه، یکی دیگر از راه های مهاجرت و اخذ اقامت در این کشور، از طریق سرمایه گذاری است. سرمایه گذاری در ترکیه شامل، کارآفرینی، خرید سهام، خرید ملک، خرید اوراق قرضه و… می باشد. متقاضیانی که می خواهند از طریق سرمایه گذاری به ترکیه مهاجرت کنند، باید شرایط اخذ اقامت ترکیه را بدانند. سرمایه گذاری در ترکیه شرایط متفاوتی دارد، بدین معنی که اگر شما بخواهید از طریق خرید ملک در ترکیه سرمایه گذاری کنید، باید حداقل خانه ای به ارزش ۲۵۰ هزار دلار را خریداری نمایید. همچنین اگر بخواهید از طریق کارآفرینی در ترکیه سرمایه گذاری کنید باید حداقل ۵ شهروند ترکیه ای را مشغول به کار نمایید.

 

برای آگاهی بیشتر از چگونگی مهاجرت از طریق سرمایه گذاری در ترکیه می توانید مقاله مهاجرت و اقامت در ترکیه از طریق سرمایه گذاری را مطالعه نمایید.

 

شرایط اقامت و مهاجرت به ترکیه از طریق تولد

از دیگر راه ها و شرایط مهاجرت به ترکیه، می توان به تولد فرزند اشاره کرد. سیستم تولد کودک در ترکیه، از سیستم خون تبعیت می کند. بدین صورت که یکی از والدین کودک باید شهروند ترکیه باشند. در این صورت به کودک تازه متولد شده تابعیت ترکیه اعطا می شود. تنها شرایط گرفتن اقامت ترکیه از طریق تولد، داشتن تابعیت یکی از والدین کودک می باشد.

 

شرایط مهاجرت و اقامت در ترکیه از طریق ازدواج

در مقاله شرایط اقامت در ترکیه، یکی از راه های مهاجرت و اخذ اقامت این کشور از طریق ازدواج است. متقاضی باید با یکی از شهروندان ترکیه به طور رسمی ازدواج کند. شرایط ازدواج در ترکیه به شرح زیر است:

 

متقاضی باید با همسر ترکیه ای خود چند سال زندگی کند

اثبات عدم صوری بودن ازدواج

ازدواج متقاضی باید بر پایه علاقه باشد نه اخذ اقامت ترکیه

متقاضیانی که برای اخذ اقامت ترکیه ازدواج کنند، اگر صوری بودن ازدواج شان اثبات شود، نه تنها جریمه مالی می شوند بلکه ممکن است زندان هم بروند.

منبع:

https://avammigration.com/immigration-conditions-in-turkey/

12 نكته مهم در نظافت سريع خانه

 

 

ترفندهاي سريع تميز كردن خانه چيست؟ چگونه خانه خود را سريع تميز و مرتب كنيم؟ راهكارهاي تميز كردن خانه در كوتاه‌ترين زمان چيست؟ براي تميز كردن خانه از كجا شروع كنيم؟

بسياري از تميز كردن خانه متنفرند اما همه خانه تميز را دوست دارند. تميز كردن خانه كار خيلي سخت و طاقت‌فرسايي نيست، اما براي كساني كه شاغل هستند و زمان كمي براي نظافت خانه دارند، مي‌تواند به يك كار سخت تبديل شود. علاوه بر اين گاهي به دلايل مختلف مثلا مهمان سرزده، بايد خانه را در زمان كوتاهي تميز و مرتب كرد. در اين نوشته سعي داريم به راهكارها و ترفندهاي تميز كردن خانه در كمترين زمان ممكن بپردازيم. براي استفاده بهينه از وقت و تميز كردن سريع منزل خود، نكات زير را دنبال كنيد.

براي نظافت منزل خود در ونك ميتوانيد از شركت مهرگان كمك بگيريد. اطلاعات بيشتر

نحوه تميز كردن سريع خانه

1-يك استراتژي هميشگي داشته باشيد.

داشتن يك سيستم تميزكاري مي‌تواند زمان تميزكاري را به نصف كاهش دهد. به اين معني كه خانه را هر بار با نظم يكسان تميز كنيد. بدانيد از كدام اتاق بايد شروع كنيد و در كدام نقطه بايد كار را تمام كنيد. در اين صورت وقتتان را با رفتن و آمدن بيهوده هدر نمي‌دهيد.

2-كل خانه را تميز كنيد، نه هر اتاق را جداگانه

تميز كردن خانه را به عنوان يك كل واحد در نظر بگيريد. يعني بهتر است به جاي اينكه هر اتاق مانند آشپزخانه، اتاق خواب و پذيرايي را جداگانه تميز كنيد، همه را با هم انجام دهيد. مثلا ابتدا همه خانه را گردگيري كنيد، بعد همه خانه را جارو كنيد، نه اينكه براي هر اتاق اين ‌كارها را جداگانه انجام دهيد. اگر همه روند تميز كردن خانه را براي هر اتاق جداگانه انجام دهيد، احساس مي‌كنيد كه در يك چرخه بي‌پايان هستيد و كارهاي مشابه را مدام تكرار مي‌كنيد. بنابراين زودتر خسته مي‌شويد.

3-تمام ابزار تميز كردن را آماده در يك‌جا قرار دهيد.

آماده كردن و قرار دادن همه وسايل شست‌و‌شو و تميز كردن خانه در يك‌جا، باعث مي‌شود سردرگم نشويد و سريع كار را شروع كنيد. ديگر لازم نيست حين تميز كردن وقت خود را براي جست‌وجو يا تهيه ابزار هدر دهيد. حتي بهتر است همه مواد شستشو را در اسپري‌ها و يا ظرف‌هاي كوچك بريزيد كه بتوانيد همه را در يك سبد يا سطل با هم حمل كنيد و هنگام تميزكاري، رفت‌وآمد بيهوده انجام ندهيد.

4-ابتدا آشفتگي را از بين ببريد.

اولين كار قبل از تميزكردن خانه مرتب كردن وسايل و از بين بردن بي‌نظمي‌ها در هر اتاق است. اگر قرار دادن وسايل در جاي خود خيلي وقت مي‌گيرد، بهتر است يك محفظه يا سبد داشته باشيد و همه چيز را در آن جاي دهيد و بعدا سر وقت آن‌ها را جابجا كنيد.

يك كيسه زباله در دست بگيريد و هرچه زباله و روزنامه‌هاي تاريخ گذشته، جعبه‌هاي مقوايي، باقيمانده غذا و … كه ديگر قابل استفاده نيستند را داخل كيسه زباله بريزيد و دور بيندازيد. همچنين اگر ظرف كثيفي در آشپزخانه داريد، آن را ابتدا بشوييد يا در ماشين ظرفشويي قرار دهيد و بعد به ديگر كارها برسيد.

5-از بالا شروع كنيد.

مهم نيست كه چه اتاقي را تميز مي‌كنيد، نظافت را از بالا به پايين انجام دهيد تا خاك و گرد و غبار و آلودگي از سطوح بالاتر روي سطوح پايين كه هنوز تميز نشده‌اند، بيفتد. كف اتاق‌ها را به عنوان آخرين مرحله تميز كنيد تا آلودگي‌ها به طور كامل تميز شوند.

6-گرد و غبار را تميز كنيد.

بعد از مرتب كردن و جمع كردن وسايل نوبت گردگيري است. حواستان باشد قبل از شروع گردگيري، از خاموش بودن پنكه‌ها اطمينان حاصل كنيد. زيرا باعث پخش شدن ذرات گردوغبار مي‌شوند. گردگيري را از وسايلي كه بيشتر در ديد هستند شروع كنيد. مثلا ابتدا قسمت بالاي مبلمان، روي ميزها، زير قفسه‌ها، روي نرده‌ها، قاب عكس‌ها، دستگيره‌ها و صفحه تلويزيون را تميزكنيد. براي سطوحي مانند قسمت بالايي پرده‌ها كه دسترسي به آن‌ها مشكل است، پارچه اي از ميكروفيبر را به انتهاي جارو ببنديد و محل‌هايدور ازدسترسي را گردگيري كنيد.

7-آينه‌ها و شيشه‌ها را پاك كنيد.

بعد از گردگيري به سراغ آينه‌ها و شيشه‌ها برويد. براي تميز كردن آينه و سطح شيشه، از يك پارچه ميكروفيبر مرطوب يا مايع شيشه‌پاك‌كن استفاده كنيد و بعد يك پارچه خشك روي آن بكشيد كه جاي لك باقي نماند. همچنين براي تميز كردن شيشه از حركات افقي و بالا به پايين استفاده كنيد. حركات دايرهاي رگه‌هاي آلودگي روي شيشه به جاي مي‌گذارند.

8-ميزهاي پيشخوان و سطوح آن را ضدعفوني كنيد.

حالا نوبت تميز كردن سطوح مانند ميزهاي پيشخوان، سطح كابينت‌ها، دستگيره‌هاي در، كليدهاي روشنايي، ريموت تلويزيون و تلفن است. چون تماس دست با اين سطوح زياد است، بهتر است هنگام تميز كردن، آن‌ها را ضدعفوني هم بكنيد. با مخلوط كردن يك چهارم تا نيم فنجان سركه سفيد يا سركه سيب با يك فنجان آب، يك محلول ضدعفوني كننده غيرسمي تهيه كنيد و با خيال راحت سطوح را برق بيندازيد.

9- جارو بزنيد.

بعد از از بين بردن آلودگي و گردوغبار، نوبت جاروبرقي است. كف تمام اتاق‌ها، آشپزخانه و سرويس بهداشتي را جارو كنيد. اين كار باعث مي‌شود، اگر گردو غباري هم باقي مانده با جارو تميز شود.

10- وان‌، سينك‌ها و توالت را تميز كنيد.

بعد از تميز كردن اتاق‌ها در آخر به سراغ سينك‌ها، سرويس بهداشتي و حمام برويد. براي تميز و براق كردن اين سطوح بايد اسپري يا مايع سفيدكننده و ضدعفوني‌كننده را حدود 15 دقيقه زودتر روي آن‌ها بزنيد تا پاك‌كننده آلودگي‌ها و لكه‌ها را حل كند. سپس به آشپزخانه و بعد سرويس بهداشتي برگرديد و شروع به شستشو كنيد.

11-پيش‌گيري كنيد.

بهترين كار براي اينكه زمان زيادي براي تميزكاري كلي صرف نكنيد اين است كه بسياري از كارهاي مربوط به تميزكاري را به صورت روتين انجام دهيد و بار خود را سبك كنيد:

براي اينكه هميشه حمامي تميز و بدون جرم داشته باشيد، بهتر است بعد از هر بار استفاده از حمام، ديوارها و شيرآلات را با آب بشوييد و چند قطره جرم‌گير روي نقاطي كه جرم جمع مي‌شود، بريزيد. اين كار باعث مي‌شود جرم در آن نقاط جمع نشود.

پس از شستن و مسواك زدن دندان‌ها، سينك دستشويي را تميز كنيد.

براي اينكه هميشه آشپزخانه تميزي داشته باشيد، بعد از هر بار پخت غذا، نقاطي كه چربي جمع شده است را با پاك‌كننده‌هاي مخصوص يا آب گرم تميز كنيد، زيرا تجمع چربي و ماندن طولاني مدت لكه‌ها، تميز كردن را سخت و زمان‌بر مي‌كند.

پيش از خوردن صبحانه، تمام لباس‌هاي كثيف را داخل ماشين لباسشويي بيندازيد و به كارهاي خود برسيد. بعد از اتمام شستشو، لباس‌ها را سريعا از ماشين لباس‌شويي درآوريد و آن‌ها را آويزان كنيد. لباس‌ها را بر روي هم كپه نكنيد، بلكه آن‌ها را روي رخت‌آويز آويزان كنيد.

به جاي اين‌كه ظرف‌ها را پس از غذا خوردن داخل سينك ظرفشويي قرار دهيد، آن‌ها را داخل ماشين ظرفشويي بگذاريد.

قابلمه‌ها را سريعا پس از غذا پختن در آب قرار داده تا خيس بخورند.

بعد از هر بار غذا خوردن، روي ميز غذا را تميز كنيد.

12-كار را تقسيم كنيد.

براي تميز كردن سريع خانه آن را به يك كار تيمي تبديل كنيد. يك زمان را از قبل با خانواده خود تنظيم كنيد و به هر شخص وظايفي اختصاص دهيد. كار گروهي مي‌تواند تميز كردن خانه را به يك سرگرمي تبديل كند و خانه را در كمترين زمان برق بيندازد.

نكات ريز تميز كردن وسايل خانه:

اگر لكه‌هاي سخت روي سطوح وجود دارد، جوش شيرين را با آب مخلوط كرده و محل لك را با پارچه كمي مالش دهيد.

براي پاك كردن لكه‌هاي زنگ‌زده در پاسيوها، ايوان‌ها و شيرآلات از آب ليمو استفاده كنيد. اسيد موجود در آب ليمو باعث حل شدن زنگ‌زدگي مي‌شود. ليمو را از وسط برش دهيد، آن را روي لكه فشار دهيد و اجازه دهيد حدود 10 دقيقه در آن خيس بخورد. براي لكه‌هايي كه براي زماني طولاني روي سطوح مانده‌اند، از يك برس سفت استفاده كنيد. سپس با آب ليمو و در نهايت با آب محل لكه را تميز بشوييد.

اگر روي شيرآلات رسوبات معدني آب، لكه‌هاي سختي ايجاد كرده است، براي تميز كردن آن‌ها از سركه سفيد استفاده كنيد. مقداري سركه را روي پارچه تميز بريزيد و شيرهاي آب را پاك كنيد. براي درخشش آن‌ها تلاش زيادي لازم نيست.

بعد از تميزكاري، يك نگاه كلي به خانه بيندازيد و قسمت‌هايي از خانه كه بايد مرتب شوند، مثل كوسن‌ها و رومبلي را مرتب كنيد.

در آخر براي عطرآگين شدن خانه چند عدد شمع معطر با اسانس ملايم روشن كنيد و از تميزي خانه لذت ببريد.

منبع:

https://www.inpinapp.com/mag/%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%AA-%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%B9-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87

 

تلویزیون سونی یا سامسونگ کدام بهترند؟

 زمانی که می‌خواهیم یک تلویزیون با کیفیت برای منزل و محیط کار خود انتخاب کنیم، دو برند به گوشمان می‌رسد، سونی و سامسونگ. اما این که کدام یک از این برندها را انتخاب کنیم خود نیاز به دلیل و استدلال دارد که در این جا به مقایسه تلویزیون سونی و سامسونگ پرداخته‌ایم.

 

معرفی تلویزیون سونی

بدون شک خوش‌نام‌ترین برند در زمینه ساخت تلویزیون‌های هوشمند، شرکت سونی است. خط‌مشی این شرکت بر اساس رضایت مشتریان بنا شده و یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های بارز مربوط به محصولات این شرکت، طول عمر بالای مربوط به قطعات آن است. اما مساله‌ای که در این جا مطرح است، قیمت مربوط به تلویزیون سونی است که بدون شک بالاترین قیمت مربوط به تمامی تلویزیون‌های هوشمند را دارد و همین مساله باعث شده که برخی از افراد توان خرید این تلویزیون را نداشته باشند. اما چون کیفیت ساخت تلویزیون سونی از هر منظر ایده‌آل است و می‌توان برای عمری از آن استفاده کرد، می‌توان از شرایط ویژه تلویزیون اقساطی برای خرید این دستگاه استفاده کرد.

برای مشاهده و خرید میتوانید به سایت تلویزیون سونی مراجعه فرمایید.

 

معرفی تلویزیون سامسونگ

شرکت سامسونگ در ایران توانسته بازار خوبی را برای خود دست و پا کند و این مساله مختص به تلویزیون سامسونگ هم می‌شود. به طور کلی یکی از مهم‌ترین ویژگی بارز مربوط به این محصول، تنوع آن است و برای تمامی مشتریانی که دارای سلیقه‌های متفاوتی هستند سبک خاصی از این تلویزیون طراحی شده و این مساله انتخاب را برای افراد ساده‌تر کرده است.

 

از مزیت‌های مربوط به خرید تلویزیون سامسونگ می‌توان به کیفیت بالای تصویر آن اشاره کرد که به نسبت برندهای دیگر در رده بالاتری قرار می‌گیرند. همان طور که اشاره کردیم این برند دارای محصولات متنوعی در زمینه تلویزیون است، در حالی که این قضیه در ارتباط با تلویزیون سونی وجود ندارد و تنها چند مدل از آن حداقل در داخل بازار ایران موجود است. البته به طور قطع می توان گفت که کیفیت تلویزیون های سونی بالاتر است.

 

به فرض مثال سری بالارده این محصول که به اسم پیشوند Q می‌شناسیم سطح بسیار وسیعی از رنگ‌ها را به نمایش می‌گذارد و از روشنایی بسیار خوبی بهره می‌گیرد. در حالت کلی تلویزیون‌های سامسونگ را نمی‌توان در این زمینه بهترین معرفی کرد، اما چون دارای مدل‌های متنوعی هستند، باعث شاخص شدن آن به نسبت سایر برندها شده است.

 

اگر علاقمند به بازی‌های کامپیوتری هستید به نظر می‌رسد انتخاب تلویزیون سامسونگ بهترین گزینه برای شما باشد زیرا دارای تاخیر ورودی بسیار کم است و همین مساله قدرت پردازش و سرعت بازی را بیشتر می‌کند. پس اگر می‌خواهید برای کنسول خود بهترین تلویزیون را انتخاب کنید، پیشنهاد اول سامسونگ است.

 

اما افرادی که می‌خواهند هزینه پایین‌تری برای خرید این محصول پرداخت کنند، تلویزیون سامسونگ بهترین پیشنهاد است، چون که این محصول به دلیل تنوعی که در ساخت خود دارد از بالاترین تا پایین‌ترین قیمت را در برمی گیرد. همین ویژگی قیمتی آن یکی دیگر از مشخصات بارز مربوط به این دستگاه است.

 

مقایسه تلویزیون سونی و سامسونگ

کیفیت کلی تلویزیون سونی نسبت به سامسونگ بالاتر است، هر چند کیفیت ساخت تلویزیون سامسونگ در نوع خود بی نظیر است اما در کل تلویزیون سونی دارای بالاترین کیفیت ساخت در میان سایر برندهای مشهور مربوط به این وسیله است.

 

پردازنده‌های مربوط به این دو دستگاه بسیار قوی و قدرتمند است و در این زمینه نمی‌توان اختلافی را قائل بود و هر دو شرکت در این زمینه عالی کار کرده‌اند.

 

در زمینه دوام قطعات، تلویزیون سونی به نسبت سامسونگ بهتر عمل کرده و دوام قطعات مربوط به تلویزیون سونی بسیار بالا است و این قضیه در مورد تلویزیون سامسونگ در حد عالی و خوب توصیف شده است.

 

برنامه‌های بسیار متنوعی در ساخت تلویزیون سونی به کار گرفته شده و از سیستم عامل اندروید با برنامه‌های کاربردی پشتیبانی می‌کند. اما در تلویزیون سامسونگ از سیستم عامل Tizen با امکانات و برنامه‌های کاربردی پشتیبانی می‌شود.

 

بهترین انتخاب برای دیدن فضاهای روشن و باز تلویزیون سامسونگ است و این در حالی است که بهترین انتخاب برای دیدن محتواهای ورزشی و سریع تلویزیون سونی است.

 

مدل طراحی محصولات بالارده در تلویزیون سامسونگ در نوع خود بی‌نظیر است و این مساله در ارتباط با تلویزیون سونی زیاد به چشم نمی‌خورد و محصولات بالارده و میان‌رده از نظر کیفیت ساخت زیاد تفاوت چشم‌گیری با همدیگر ندارند.

 

اما آخرین نکته در ارتباط با مقایسه این دو تلویزیون می‌توان به خرابی کم‌تر تلویزیون سونی نسبت به سامسونگ اشاره کرد.

 

در این مطلب به شکل کامل به مقایسه این دو برند پرداختیم و شما عزیزان می‌توانید با مطالعه دقیق محتویات آن تصمیم بگیرید که کدام یک از این محصولات را می‌خواهید انتخاب کنید. در حالت کلی نمی‌توان گفت کدام یک از این برندها بر دیگری برتری دارند و با توجه به شرایط خود و بودجه‌ای که در اختیار داریم می‌توانیم انتخابی مطمئن در این زمینه داشته باشیم. 

منبع:

https://medad.io/@hporsamany2002/%D8%AA%D9%84%D9%88%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D9%88%D9%86-%D8%B3%D9%88%D9%86%DB%8C-%DB%8C%D8%A7-%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%B3%D9%88%D9%86%DA%AF-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AF/